《池上杨万里泉眼古诗文网》
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1、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
2、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
3、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
4、怎么样才能做一个大智慧的人?就是觉悟!
5、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
6、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
7、如果能够相信因缘果报，又有惭愧心，因为此心的缘故，能够除灭罪过，增长善根。
8、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
9、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
10、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
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