《杜甫秦州杂诗19讲解》
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1、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。
2、生活简单就幸福，人心简单就迷人。人生苦短，没必要和生活过于计较，从我们来到这个世上，我们并不知道明天会发生什么，我们也不知道明天自己将是个什么样的人，我们只是努力做好当下，做自己所想，让自己无怨无悔。
3、若于一切处，行住坐卧纯一直心，不动道场，真成净土，此名一行三昧。
4、知心不坏是实相法身，知心含万相是功德法身，知心无心是法性法身，随根应说是应化法身，知心无形不可得是虚空法身。
5、每个人的生活都会经过烦恼与辛苦，那些悲观和失落，总是很难逃避，生命的旅程没有负担这些负面情绪的义务，更何况它们对生活带来摧毁的影响，提醒自己一句话，生活不能伴随负面情绪，如果是逆境，那么只能去超越。
6、你总为自己的不幸而悲叹，但只要想想，别人也和你一样尝受着不幸，你对自己的苦恼，就不会那么难以忍受了。
7、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
8、能够吃苦，是一种福报。
9、心是佛，不用将佛求佛;心是法，不用将法求法。佛法无二，和合为僧，即是一体三宝。
10、佛性不可思量测度见到，当下便见，拟思则差。
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