《宋词必须平仄押韵》
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1、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、人生没有方向感，你不知道做事的意义。
4、身和心就像器皿和内容物的关系。
5、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
6、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
7、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
8、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
9、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
10、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
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