《吴怎么拼》
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1、向困难挑战，其实是向自己挑战。
2、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
3、我们的生命本来是没有苦的，但是我们有了迷惑，生起了贪瞋痴，结果就因而受苦。
4、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
5、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
6、佛教最反对愁惨、苦恼、悔罪、郁闷等心理状态，认为这些都是体证真理的障碍。
7、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
8、人生的道路，无论是崎岖或平坦，都要靠自己去走。
9、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
10、隆波田禅师禅语20句(七)
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