《杨万里.》
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1、无论得到还是失去都应坦然接受，不要以得到为喜，更不要以失去为悲，别人再好，不是我们的，别去羡慕;自己再差，也是我们的，努力去改变。放下诸多事，心中自然安。你若平和，无人可恨;你若不究，无人能扰。
2、亲爱的自己，全世界就一个独一无二的自己，就算没有人懂得欣赏，也一定要好好爱自己，放轻松，做最棒真实的自己!
3、运动是减压阀，减轻生活压力;锻炼是蓄电池，延续生命能量;运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩!
4、每天都压力山大，睡不着睡不着睡不着好想就躲在被子里不出来。
5、生活中，总有一些事，让我们不满意;生命中，总有一些人，让我们不顺心;人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。
6、白岩松说：读书和吃饭某种程度上是一回事，吃饭保证人身体健康，读书保证人精神健康。
7、难免都会发生一些令人恶心的事情。发觉之后及时清理，没必要因为这些事情背负太多的压力。随风而去，你还是你。
8、我记得在阿拉曼英联邦士兵墓地当中有这样一条墓志铭，它说，对于世界你是一名战士，但是对于我，你是整个世界。——董卿献给战士的母亲
9、过分的压力会导致孩子的智力下降。
10、任何时候都可以开始做自己想做的事，请不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
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