《水调歌头苏辙在哪里》
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1、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
2、谓的“寂静”是指心能自在无碍而且尽责地工作，这种中道的心可比喻为砝码、船锚或车子的煞车，能够时时保持我们的心在平衡的状态，不会让心随着高兴和不高兴的感觉而流转，这样的心是超越苦乐的，不会泥执于善恶好坏，而称之为中道或涅槃。
3、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
4、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
5、“戒”是断除粗重烦恼的工具，“定”是断除中等烦恼的工具，“慧”是断除微细烦恼的工具。
6、隆波田禅师禅语20句(七)
7、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
8、在波谷的时候，不必落泪;
9、有沉潜的蕴酿，才能奋发生命的动力。
10、如果你想变得富有，你必须知道怎么做买卖、必须有利可图、还得待客有礼。
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