《何坦诗词》
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1、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
2、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
3、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
4、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
5、佛教的戒律可以说是我们实现成功人生的方便之路。
6、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
7、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
8、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
9、菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。
10、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
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