《杜甫桔柏渡》
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1、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
2、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
3、一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。
4、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
5、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
6、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
7、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
8、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
9、佛陀的启示禅语20句(二)
10、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
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