《诗词阅读白鹭》
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1、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
2、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
3、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
4、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
5、创新的人必然引发争议。
6、58. 如果我们不被感觉愚弄，我们便不被世间愚弄。
7、81. 无念，即名正念。
8、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
9、不管别人对你存有任何的恶感，都会因为你对他的敬重而立即消失。
10、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
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