《800米怎么训练》
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1、其实，生命不过三天：昨天、今天、明天，日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝而不返;今天虽在，正在流走;明天在即，却也来之即逝，只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。
2、人们总是对陌生人很宽容，对熟悉和亲近的人很挑剔。
3、谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。
4、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。
5、有时候我们倾其所有，为的只是获得一种安全感。却不知，人从出生开始就背负着博弈、抵抗、挣扎的使命，而心灵的漂泊与惶恐是永久且无法回避的。所以，真正的安全感取决于我们对这个世界的认知与体验，以及内在修为和自身力量的强大，而不是依靠赢得他人的赠与。
6、生活遇到困难，你抱怨了，说苦;工作遇到挫折，你退缩了，说难;总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累;生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。
7、放弃过去错误做法的人聪明，放弃过去成功做法的人更聪明。
8、人生不过四季：春、夏、秋、冬，四季虽能轮回，但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。
9、世上最深最浅的东西是人的感情;世上最宽最窄的东西是人的胸襟;世上最远最近的东西是人的眼睛;世上最大最小的距离是人的心距;世上最重最轻的东西是人的态度;世上最美最丑的东西是人的心灵。
10、如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。
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