《描写砀山梨》
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1、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
2、如果想拒绝诱惑，就要把心放得远一些，把目标定的更明确。
3、要先确立大方向和远目标，为众生设想，为长久打算，然后放开心胸待人，脚踏实地处事，这才是真正的开放。
4、吾爱万物而无遗，此即开悟之道。
5、慈悲是一种把感情升华，变成为众生的‘大爱’，而不是私爱，是一种平等的爱，而不是有选择的爱，也是一种只知付出，不求回报的爱，更是一种清净而没有染欲的爱。
6、玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
7、宽恕，是可以解决万世仇恨的。如能包容、慈悲，将爱心升华、扩大，才能抒解心中的不平。
8、用如来的心，吸取生活中的佛法，并自我进修，学习菩萨大无畏的精神，期许将来有朝一日，以积极的行为，普渡天下众生，实践佛门的大慈悲法门。
9、学佛也是为了圆满人格，目标是在学习过著正确完美的人生。
10、若以菩萨心来看众生，你本身就是菩萨。若以烦恼心来看众生，你本身就是众生。
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