《古诗默坐》
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1、心静若水，也许这境界过高，但，必须努力学会用一颗爱生活、懂感恩、豁达开朗的心去体会人生，懂得知足常乐、随遇而安，方能拭去心灵深处的浮躁，给心留有一片宁静祥和的空间。
2、每个人都是上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的!有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别钟爱他(她)的芬芳!
3、何以息谤?曰无辩。何以止怨?曰不争。路窄的地方，要留一点地方让别人通过。好的味道，要留一些让别人品尝。
4、除了这颗的简约的心、任何附加在心上的杂质都是心灵的累赘、没有必要存在。只有简单和放下、才能找到快乐和轻松。
5、心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。很多时候，我们的追逐，竟是无穷的欲壑，最终让我们丢失了曾经，让物质埋葬了梦想，让诱惑左右了方向。
6、怀一份坦然，给心一些释然，能让我们，在面对无法抵达的彼岸时，不再好高骛远;面对来自四面八方的生活压力时，能够自我调解;面对事业的成功与失败，不再大喜大悲。面对庸俗的人情世故，能够宽以待人。
7、心境以光明诚实为最重要，仪容外貌以老成持重为最重要，说话以简洁诚恳为最重要。
8、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
9、11.学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。
10、闲坐窗前、看云烟翩跹、心随云动而空、心空如镜、心静而明。云是白的、没有色彩、所以自在。心是闲的、没有烦恼、所以优哉。
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