《陆游朝饥食齑面圣美作》
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1、优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。
2、淡然，是一种领悟，一种释怀;踏踏实实做事，踏实，是一种历练，一种沉淀。以小溪的姿态浅行，以高山的心怀沉静，这世界上，有许多事并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。学会瞭望，给自己一份坚定;学会回眸，拂去浮躁。风雨中，把头抬起;辉煌中，把心放低。淡泊岁月。
3、痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。
4、活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲。我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候要坚强。有时候，我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。
5、我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人，某一时，某一事。只有看开了，想通了，才能随缘，随性，随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。
6、你那么年轻却窥觑整个世界，你那么浮躁却想要看透生活。你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来安静的读一篇文章;你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。成长，没那么迫切。你需要的是内在，对于外貌，只有性吸引力，因为它不永恒，有个载体在那里，终会看腻。
7、只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自信心就是一种立竿见影特效药，定会治内心的伤痛。不论你面前是铺满鲜花的幽径，还是荆棘丛生的山谷，你都应带着自信勇敢地走下去。放下名利，放下争斗，放下偏见，放下一切的一切，放到万念皆空之时便是生命重生之日。
8、人世间走过，看的多了，懂的就多了。太在乎别人的赞美，会变得骄傲;太在意别人的批评，会觉得懊恼，对你或对事都不好。所以，最好的方法应该：随时保持心的平静，把事做好。
9、生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。快乐是精华，能让我们信心十足，痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，拓宽自己的心，让它包容伤害和痛苦。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生自然就自在了。
10、不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，你要通过恒久的努力，也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，那也就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了，自己选的梦想错不了。人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有
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