《水调歌头濠州》
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1、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
2、人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。老天不会专门去虐待你，如果是，那只是老天对你的偏爱，是为了成就一个与众不同的你。所以说，如果生活还有不愉快，那就把不愉快当成是另一种方式的冷幽默，笑一笑就过去了。
3、诸行是常，无有是处;汝但一切处无心，即无诸行，亦无无行。
4、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
5、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
6、做让你开心的事，和让你开心的人在一起，让笑如呼吸般频繁，让爱像生命一样长久。
7、心是容器，能容完事，心是器官，可大可小。
8、
9、正所谓不乱于心、不困于情，若能心中自在，人生方得自由。
10、大乘以“自度度他”为本，“自度度他”以六度为本;佛法讲“自度度他”，放下是“自度度他”。
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