《鬓毛怎么除》
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1、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
2、慧律法师禅语100句(15)
3、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
4、89. 不生妄想名涅槃。
5、慧律法师禅语100句(21)
6、倘若你的人生使命，就是让每个人都喜欢你，你将会非常失望。然而当你与人相处时总是亲切而体贴的话，他们可能不会喜欢你，但是绝不可能会讨厌你。
7、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
8、66. 智慧来自于在行住坐卧所有的威仪中一直保持正念。
9、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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