《什么叫目标》
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1、人与人之间最大的障碍就是不能坦诚互信。
2、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
3、人，而且只有人才能成佛。
4、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
5、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
6、要对一个人做出判断，至少要设身处地，深入了解关于他的感情、不幸和思想的秘密。
7、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
8、人生的意义不仅是身份的叠加。
9、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
10、人生中不见得每一个问题都有答案，即使有答案也不见得是完整满意的答案。
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