《焦虑紧张怎么办》
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1、一念放下，万般自在。
2、因果，是宇宙人生的规律，也是佛法建立的根本。
3、公婆的微笑，是子孙的太阳;
4、人因为偏爱于某一点，才觉得自己幸运或不幸。
5、幸运与不幸不是绝对的，会相互转换。
6、佛陀说：“学道的人，如果不能忍受毁骂，对恶毒攻击不能如饮甘露，即不能算是学道的人。”
7、快乐的人生，不在盲目追求上，在真诚相待;
8、忍辱可以自他得益，精进可以无事不成。
9、行止如法，必须合仪;
10、心中无事就是天堂花香，
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