《锥子弄冰宋杨万里》
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1、人生称得上有丰富阅历的人，大体上都是对自己有醒觉的人，有醒觉的人往往是会做“减法”的人。他们真正懂得学习，是因为他们更懂得放下，放下多余的生命负累。
2、逢师要学，遇贤要交，事亲要孝，对上要忠，见义要为，见危要救，得财要施，爱国要贞，因果要信，道德要修。
3、“放”的哲理，有一种养心方法叫放下。擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会或得一身轻松。有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法则是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
4、人生原本短暂，为何要愁 眉苦脸呢，要放飞自己的心情，随着自己的努力高飞。
5、失望只有两种可能：选错了人，或是不该有的期待。
6、永别了大起大落的生活许久，我真的轻松了，有时真的不想去想过去，不想给自己太多的累赘，觉得包袱始终有重量，当自己经受不住时，放下也是一个解脱。
7、幸福，不是状态，而是感受!
8、人生一世，草木一春，弹指一挥间，转瞬即逝，都是浮云，千万不要计较太多，顾虑太多。一个人计较的东西多了，难免会累，对别人宽容就是对自己宽容;顾虑的东西多了，同样会累，凡事尽心就好，其实，一个人的快乐不是他拥有得多，而是他计较得少。
9、只欣赏鸡的脚印，便看不到天上的雄鹰。
10、安守一颗平常心，人生才能笑看风云。有些事，轻轻放下，你未必就不是轻松。有些小事，想多了就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。
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