《寂寂是什么意思》
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1、在高峰的时候，且慢高歌;
2、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
3、在波谷的时候，不必落泪;
4、森林里的叶子就是指做功德、布施、持戒和练习止禅，而手中的叶子就是指观禅(内观禅修)。
5、人们总是不了解真相，他们内心脆弱无法依止自心得到庇护，而依赖外在的鬼灵、天神等。
6、尊的圣弟子们是诚正的行道者，也就是老实修行不妄语、不未证言证、不自欺欺人——不欺瞒自己、朋友或父母，并依着自己的责任和工作诚正地修行。
7、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
8、佛说：凡是真正见到苦的，也必见到苦的生起，也必见到苦的止息，也必见到导致苦的止息之道。
9、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
10、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
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