《浣溪沙宋辛弃疾父老》
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1、人之所以累，是想要的太多;心之所以烦恼，是放下的太少。得到了，开心一时;得不到，痛苦一世。活着，不可能无求，但要清楚什么值得，什么不值得;不可能无欲，但要明白什么有所为，什么所不为。心宽，便无事不能容;心仁，便无人不能忍。路上有心，心中才有路;心中有惜，路上才有情。
2、我们太在意日常生活中所发生的每一件事，特别是细节，这会让自己压力扩大精神紧绷，要解决内在的烦恼与妄念，唯一的方法就是放松与放下。
3、如果没有阳光，就在心里点一只蜡烛，透过浅蓝色的透明玻璃杯，让心情像天空般晴朗。从窗外扯一缕藤蔓，嗅得出绿色的自然，在轻风掠过的面庞，微笑开始粲然。生命每天都匆忙，但自己却要学会简单，一段音乐，两本书，人生不是每天都必须拘谨的慌张。
4、当你感觉到生活的味道变了，哪怕是已经走到了半途，也要鼓起勇气扭转方向。
5、
6、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
7、永远都不要苛求别人说的话都是你希望听到的。世界没有那么美，人心也没有那么纯粹。不是每一阵风，都会顺着你的心思吹来，无论你有多么好，也无论你在多高的位置上。
8、在疼爱你的人面前，你永远都只是个孩子;在不爱你的人面前，你永远都是条汉子。
9、开心点，没什么好在意的，反正我们谁也别想活着离开这个世界。
10、有时候，生活只能是后知后觉，但却必须勇往直前。
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