《什么外寒山寺夜半钟声到客船》
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1、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
2、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
3、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
4、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
5、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
6、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
7、我们应该肯定地说：佛陀不是神!佛陀是人，是一位在历史上真实存在的伟人。
8、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
9、有了品德、戒行，就不会在言行上做出伤害他人、危害社会的行为，就不会成为违犯性烦恼的奴隶。
10、佛陀说：变化无常是世间的特质，是永恒的真理。
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