《镜湖女 陆游 备课方案》
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1、有时候，你感觉很累，是因为想得太多。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心，不急不躁，不悲不喜，静默淡然，随遇而安。
2、人活着就是一种心态，当你自己心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。
3、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。心存美好，则无可恼之事;心存善良，则无可恨之人;心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳;行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。
4、人生四不要 ：1不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。2不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。3不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为。4不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
5、直性子的人不会待人接物，见陌生人总不知说什么，也易得罪人。但越直性子，越值得交朋友。因为这世上没有无缘无故的好，却有无缘无故的坏。刚见面就各种示好的，大概都憋着害你呢。真正关心你的人，是无事时百般挑剔，有事时抓着你手一声不吭的。监督你过顺境，支撑你过逆境，人生三两人，足矣!
6、人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。遥不可及的并非是十年之后，而是今天之前。
7、人生的幸福，一部分来源于自己的努力，一部分来源于选择。两者相加的总分便是你的幸福值。天上不会掉馅饼，努力很重要。选择决定方向，方向决定命运。为事在人，成事在天。我们能做的，就是走好当下的路，用心去选择。
8、人生是一种平衡，拥有了这样，必然会错过那样。什么都想得到，结果往往会失去更多。不要奢望人生中有绝对的公平，公平就如天平的两端，一端的付出越多，别一端才能承载更多的希冀。所以，在我们处于波谷的时候，不必太过悲观，总有一天会朝上走;而置身波峰的时候，不要忘乎所以，总有一天还要下来。
9、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间我们会发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美丽心情。
10、人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。活着，其实不容易，需要一种勇气;好好活着，其实很难，需要学会珍惜，还要学会放弃;简单幸福的活着，其实更难，需要一种思想，一个心境，一个自我。
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