《苏东坡浪淘沙全文》
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1、当我们为自己树立目标时，首先要思考一下这个目标是否切合实际。设立一个永远达不到的目标是愚蠢的，但同时我们也要勇于向自己提出挑战，做一些需要花大力气才能完成的事，不断用更高的目标来激发自己的潜力。只有这样，我们才会不断进步，我们才会突破局限，我们生命的地平线才会越来越广阔。
2、不知如何对抗忧虑的人，往往英年早逝。
3、良好的心态会带动我们追寻充实幸福的人生，每个人都在寻找幸福的人生，而真正的幸福是心灵开出的花，其过程就是一种积极的人生态度。
4、人生在世，能不能面对现实，敢不敢面对现实，每个人可以有选择的自由，但由于态度不同，其结果是迥然相异的。
5、心态要平和，因为上帝像精明的生意人，给你一分天才，就搭配几倍于天才的苦难。
6、忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的水，通常会使人神经失常以至自杀。
7、“近朱者赤，近墨者黑”与“出污泥而不染”同样都是真理，关键在于你的心理态度和人生选择。
8、有时，事件本身并不重要，重要的是以什么样的习惯态度去处理这件事，习惯的影响力遍及人的整个生命历程。
9、如果你“假装”对工作有兴趣，这一点点假装会使你的兴趣变成真的，可以减少你的疲劳、忧虑和烦闷。
10、如果你喜欢的事情不具备未来的意义，就要尽量少做。
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