《杜甫 岳阳 下》
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1、最好的管理，就是自己管好自己;
2、内在的宝藏是指心灵的喜悦和安祥，我们称之为圣财，这种宝藏是外在的盗贼偷不走的，但是内在的贪瞋痴大盗却可以轻易地抢夺我们，因此，我们必须自己守护这个圣财，没有人可以代替我们。
3、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
4、佛光菜根谭禅语20句(二)
5、当我们想到自己的苦以及我们是如何经历它们，就应该要了解别人的苦并知道该如何对待他们，意即同病成知己、患难见真情。
6、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
7、根据大乘佛教哲学，识蕴分心、意、识三义。佛陀的启示禅语20句（二）
8、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
9、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
10、天堂在心内，地狱在心内，涅槃也在心内。
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