《陆游天山月》
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1、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
2、思慧既包含逻辑思维，又超越逻辑思维，可以用来指导修行，但是也不大得力。
3、佛法超越其他文化、学问的智慧，主要表现在“涅槃智”，它也是佛法智慧的心髓。
4、所谓的生命，只是一个从生到死的过程，这个过程称为“轮回”或“生死轮回”。
5、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
6、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
7、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
8、佛教认为，世间万事万物的产生和存在都必须依赖各种各样的条件，这些条件称为“因缘”。
9、智”跟“慧”是两个不同的概念。
10、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
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