《明人徐增在《而庵说唐诗》》
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1、别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累，就是想的要的太多了。
2、感性的最高境界是慈悲，理性的最高境界是智慧，两者并行，方为正法。
3、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
4、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
5、、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
6、、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
7、清珠投于浊水，浊水不得不清，佛号放入乱心，乱心不得不佛。
8、心的开放程度越大，可以接纳的人就越多。如果只是活在自己的感觉中，就会注意不到他人的存在，结果成了孤家寡人。
9、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
10、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。
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